O que levar para Caminhada

1. Um par de tênis confortável (quanto mais velho, melhor);
2. Três pares de meia (um é reserva);
3. Água potável;
4. Roupas folgadas, leve um par reserva; 
5. Alimentos leves (frutas, pão, suco);
6. Cobertura;
7. Uma bússola;
8. Caneta e papel;
9. Você que é investido, use seu lenço.

 Para uma caminhada, não é necessário levar muita coisa.
Leve roupas folgadas e leves, um par de tênis velho, alimentos que não te deixem pesados e proteção contra chuva e sol.

 Observe o caminho, você verá coisas bonitas (se possível, tire fotos).

Participe das atividades durante o percurso, assim você esquecerá a distancia. 

 Boa Caminhada !!